บทความโดย เภสัชกร

eXta Plus

หมอพร้อม คนไทยพร้อม มาเตรียมถลกแขน วางแพลนรับวัคซีนโควิด-19

ใกล้เวลาแล้วนะคะ ที่ประชาชนทั่วไปอย่างเรา ๆ กำลังจะได้รับการจัดสรรวัคซีนโควิด-19 โดยรัฐบาล

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

ไม่ได้เข้าออฟฟิศ ก็มีสิทธิออฟฟิศซินโดรม มาลองปรับวิธี Work From Homeให้ถูก

ช่วงนี้ถึงใครหลายคนจะกำลัง #WFH ทำงานกันอยู่ที่บ้านใช่ไหมคะ ? แต่รู้ไหมว่าถึงไม่ได้เข้าออฟฟิศ ก็มีสิทธิเป็น “ออฟฟิศซินโดรม” ได้เหมือนเช่นกันนะคะ

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

ไม่อยากตกเทรนด์ มาลองเล่นสเก็ตแบบ COOL COOL

ใครกำลังอินอยู่บ้าง ยกมือขึ้น ถึงช่วงนี้จะควรงดออกจากบ้าน และงดรวมตัวกับกลุ่มเพื่อนไปก่อน แต่เทรนด์ล่ามาแรงอย่างการเล่น Surf Skate (เซิร์ฟสเก็ต)ที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในช่วงเวลานี้กำลังมาใครยังไม่เคยเล่นแล้ว อยากลองซักครั้ง มาดูนี่เลย !

ออกกำลังกาย

eXta Plus

สุขภาพดี เริ่มต้นที่ลำไส้

อึดอัดหน้าท้องแบบนี้ ท้องผูกอยู่ใช่ไหมคะ ? ใครมีปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่ค่อยออก รีบส่งต่อให้ดูเลย

โภชนาการ

eXta Plus

น้ำยาทำความสะอาด คอนแทคเลนส์ สำหรับเลนส์สีโดยเฉพาะ และให้ความชุ่มชื้น

ปัญหาเรื่องสายตาเป็นปัญหาที่หลายคนต้องพบเจอ บางคนอาจจะมีสายตาสั้น สายตายาวหรือสายตาเอียง เลยจำเป็นต้องสวมใส่แว่น

ยาและอาหารเสริม

eXta Plus

4 เคล็กลับกำลังสิว แบบเร่งด่วน

“สิว”ปัญหากวนใจของใครหลายคนสภาพอากาศแบบนี้ บวกกับความเครียด หรือจะต้องออกงานสิวดันขึ้นซะงั้น ทำไงดี !? วันนี้เอ็กซ์ต้า มีเคล็ดลับกำจัดสิวแบบเร่งด่วนให้ผิวเปล่งปลั่ง ใสปิ๊ง พร้อมออกงานได้แบบมั่นใจ

ยาและอาหารเสริม

eXta Plus

บล็อกแดดให้เด็ดขาด 3 วิธีกันแดด ป้องกันผิวจากแดดได้จริง

มันจ้าซะเหลือเกิน แดดแรงแบบนี้ถ้าไม่ปกป้องผิว ผิวอาจเกิดปัญหาได้แน่ๆ

ยาและอาหารเสริม

eXta Plus

ผิวมัน ผิวขาดน้ำผิวเราเป็นแบบไหนกันแน่

เชื่อว่าสาวๆ มากกว่า 90 % ต้องแยกไม่ออก !

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

ลดนำ้หนักตามเทรนด์ กับน้ำมันมะพร้าว ให้หุ่นปัง

วันนี้เอ็กซ์ต้า พามาดูกันดีกว่า ว่ากินน้ำมันมะพร้าวอย่างไรให้ปัง

ยาและอาหารเสริม

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 »

extaplus

Instagram post 17961847393451392

ปัจจุบันประเทศไทยเรามีมาตรการ Lockdown
ส่งผลให้ผู้ที่อาศัยอยู่พื้นที่ควบคุม 13 จังหวัด
จำเป็นต้อง Work From Home อย่างเลี่ยงไม่ได้
.
เมื่อทำงานอยู่ที่บ้านนาน ๆ คงมีความรู้สึกอุดอู้
หรือเครียดกันอยู่ไม่น้อยใช่ไหมคะ 😰
นอกจากสุขภาพกายที่เราจะต้องดูแลแล้ว
สุขภาพทางใจ ❤️ ก็สำคัญไม่แพ้กัน
เพราะความเครียดนอกจากจะส่งผลต่อจิตใจ
ยังส่งผลไปยังร่างกาย อีกด้วย
.
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ให้ข้อมูลเอาไว้ว่า
ความเครียดสามารถ ส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย
เช่น อาการปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามส่วนต่าง ๆ
ของร่างกาย อีกทั้งยังเป็นปัจจัยกระตุ้น ต่อโรคอื่น ๆ
เช่น ความผิดปกติของหัวใจ ความดันโลหิตสูง
แผลในกระเพาะอาหาร อาการท้องผูกท้องเสียบ่อย ๆ
.
และยังส่งผลต่อสุขภาพจิต นำไปสู่ความวิตกกังวล
ซึมเศร้า อารมณ์ไม่มั่นคง แปรปรวนง่าย อีกด้วย
.
วันนี้ทางเอ็กซ์ต้า พลัส จึงขอนำเสนอกิจกรรม
ทำคลายเครียดได้ที่บ้านเมื่อต้อง WFH
#เอ็กซ์ต้าเป็นห่วงนะ 💙💚
.
5 กิจกรรมทำคลายเครียด 🤗
✅ ปรนนิบัติผิวหน้าและผิวกายของตัวเอง
✅ อ่านหนังสือ(ที่ซื้อเก็บมานาน )
✅ สร้างสรรค์คอนเทนต์บนโลกออนไลน์
✅ ปลูกต้นไม้
✅ ฝึกทำขนมหรืออาหาร
.
💬 หากใครมีคำถาม ข้อสงสัย หรือมีอาการเครียดจากการ WFH
สามารถปรึกษากับเภสัชกร ได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส
ทุกสาขาทั่วประเทศ ลูกค้าสามารถค้นหาสาขาใกล้บ้านได้ที่📌ลูกค้าสามารถค้นหาสาขาใกล้บ้านได้ที่ www. eXta Plus/ค้นหาสาขา
หรือสะดวกกว่านั้น ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. สุขภาพดีผ่านแอป
.
สั่งซื้อสินค้าสุขภาพได้ทันทีที่
🛵บริการสั่งสินค้าได้ที่ 7-Delivery By 7App
🚛สั่งซื้อช่องทาง ALL Online By 7App

ตั้งแต่ที่เราเผชิญกับสถานการณ์โควิด-19 ความใส่ใจเรื่อง
การรักษาความสะอาดของผู้คนมีเพิ่มมากขึ้น เพื่อเป็นการ
ป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัส 😷 และลดการเกิดโรค
ต่าง ๆ ที่จะตามมา ทั้งจากการใช้ชีวิตประจำวันที่ต้อง
มีการจับจ่ายใช้สอย ผ่านเงินสดที่ใช้แลกเปลี่ยนกัน
.
รู้หรือไม่ว่า ผลการศึกษาของคณะนักวิทยาศาสตร์
มหาวิทยาลัยออกซฟอร์ด ประเทศอังกฤษ
มีการวิจัยออกมาว่า 💸 บน “ธนบัตร” 1 ใบ
มีแบคทีเรียมากถึง 2.6 หมื่นตัว 🦠
.
เงินสดจึงเป็นแหล่งก่อโรคชั้นเยี่ยมที่เราอาจจะไม่ได้
ระวังตัว จากการที่ต้องออกไปใช้จ่ายข้างนอกบ้าน
ถึงแม้ว่าปัจจุบัน ร้านค้าก็มีการปรับตัวโดยใช้ QR Code
📲 ในการสแกนจ่าย และทุกวันนี้ผู้คนมีรักษาระยะห่าง
ทางสังคม ตามมาตรการ Social Distancing เพื่อลด
ความเสี่ยงในการติดเชื้อจากการสัมผัสในพื้นที่สาธารณะแล้วก็ตาม
.
แต่ก็อาจจะไม่ได้รู้สึกอุ่นใจ หรือ สบายใจ ในการที่ต้อง
ออกจากบ้าน ระยะหลัง ๆ มานี้ การสั่งซื้อออนไลน์
จึงมีบทบาทชัดเจนมากขึ้นใน สังคมไร้การสัมผัส 🙅‍♀️
.
วันนี้เอ็กซ์ต้า พลัส ขอแนะนำช่องทางการซื้อสินค้า
ลดการสัมผัส ลดความเสี่ยง และปลอดภัยมากขึ้น
ในยุค New Normal กัน
.
👉 โดยการชอปปิงสินค้าผ่านช่องทางออนไลน์
ที่มีตัวเลือกสินค้ามากมาย สะดวกสบาย จัดส่งรวดเร็ว
ตรงถึงหน้าบ้านของคุณ ในวัดถัดไป โดยที่ไม่ต้อง
เสี่ยงออกไปทางนอกกันเลยค่ะ
.
🛒 สั่งซื้อสินค้าสุขภาพช่องทาง ALL Online By 7App
ได้ที่ https://bit.ly/3cgIzGG
.
ข้อมูลจาก: สสส.
.
💬 หากใครมีคำถาม หรือข้อสงสัย
สามารถปรึกษากับเภสัชกร ได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส
ทุกสาขาทั่วประเทศ ลูกค้าสามารถค้นหาสาขาใกล้บ้านได้ที่
📌ลูกค้าสามารถค้นหาสาขาใกล้บ้านได้ที่ www. eXta Plus/ค้นหาสาขา
หรือสะดวกกว่านั้น ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. สุขภาพดีผ่านแอป
.
สั่งซื้อสินค้าสุขภาพได้ทันทีที่
🛵บริการสั่งสินค้าได้ที่ 7-Delivery By 7App
🚛สั่งซื้อช่องทาง ALL Online By 7App.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta

ป้องกันลูกน้อยจากยุงร้าย 🦟
อ่อนโยนปลอดภัยด้วยสเปรย์กันยุงออร์แกนิค
.
กลุ่มระบาดวิทยาและตอบโต้ฯ
สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 9
ได้รายงานสถานการณ์โรคไข้เลือดออก
ของประเทศไทย ตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค. - 7 มิ.ย. 2564
พบผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกถึง 3,623 ราย
และมีผู้เสียชีวิตจากไข้เลือดออกถึง 3 ราย 😰
ซึ่งโรคไข้เลือดออกนั้นมียุงลาย เป็นพาหะของโรค
.
ป้องกันลูกน้อยจากโรคไข้เลือดออก
จากยุงลายได้ง่าย ๆ ด้วยสเปรย์กันยุงออร์แกนิค
.
#ทำไมต้องสเปรย์กันยุงแบบออร์แกนิค
เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ 🍃
ปราศจากสารอันตราย เช่น น้ำหอม และแอลกอฮอล์
🙆‍♀️ ปลอดภัยต่อผิวของลูกน้อย ที่มีความบอบบาง
🙆‍♀️ นอกจากนั้นยังดีต่อระบบหายใจ มากกว่าผลิตภัณฑ์
จากสารเคมีทั่วไป อีกด้วย
.
วันนี้ เอ็กซ์ต้า พลัส มีวิธีการกำจัดยุง
ควบคุมโดยการกำจัดแหล่งเพราะพันธุ์ยุงลาย
จากกระทรวงสาธารณสุข มาฝากค่ะ
.
✅ ภาชนะที่ใช้เก็บน้ำต้องมีฝาปิดให้มิดชิด
✅ ใช้ทรายกำจัดลูกน้ำใส่ในภาชนะที่มีน้ำขัง
✅ ปล่อยปลากินลูกน้ำ เช่น ปลาหางนกยูง
ในภาชนะที่มีน้ำขังขนาดใหญ่ ๆ เช่น อ่างบัว
✅ เปลี่ยนน้ำในภาชนะเล็ก ๆ เช่น แจกัน ทุก 7 วัน
✅ ปรับปรุงสิ่งแวดล้อมในบ้านและรอบบ้านให้เป็นระเบียบ
✅ ขัดขอบภาชนะทุกครั้งที่เปลี่ยนน้ำเพื่อทำลายไข่ยุงลาย
.
เท่านี้ก็หมดกังวลเรื่องปัญหายุงลายภายในบ้าน
ที่จะมากวนใจลูกน้อยของคุณแล้วค่ะ
.
ถึงแม้จะกำจัดยุงลาย ภายในบ้านได้หมดแล้ว
ยุงลายที่เกิดจาก แหล่งน้ำขังภายนอกก็ยังไม่หมดไป
พกสเปรย์กันยุงออร์แกนิคติดบ้านไว้ เพิ่มความอุ่นใจ
เพื่อให้ลูกน้อยห่างไกลจาก โรคไข้เลือดออก 💙
#เอ็กซ์ต้าเป็นห่วงนะ
.
สนใจสั่งซื้อสเปรย์ออร์แกนิคได้ทันทีที่ 👇
🛵บริการสั่งสินค้าได้ที่ 7-Delivery ส่งทันทีถึงบ้าน
> https://bit.ly/33Ey63Q
🚛สั่งซื้อช่องทาง ALL Online By 7App
> https://bit.ly/3cgIzGG
.
💬 หากใครมีคำถาม หรือข้อสงสัย
สามารถปรึกษากับเภสัชกร ได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส
ทุกสาขาทั่วประเทศ ลูกค้าสามารถค้นหาสาขาใกล้บ้านได้ที่
📌ลูกค้าสามารถค้นหาสาขาใกล้บ้านได้ที่ www. eXta Plus/ค้นหาสาขา
หรือสะดวกกว่านั้น ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. สุขภาพดีผ่านแอป
.
สั่งซื้อสินค้าสุขภาพได้ทันทีที่
🛵บริการสั่งสินค้าได้ที่ 7-Delivery By 7App
🚛สั่งซื้อช่องทาง ALL Online By 7App
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta

ดูทั้งหมด

- รับมือกับโรคหวัด ช่วงหน้าฝน [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.1 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้เมื่อคุณแม่เข้าสู่รุ่นสูงวัย [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.2 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้ก่อนให้ผู้ป่วยทานอาหารทางการแพทย์ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.3 ]
- Watch Video
- ตอบทุกเรื่องเกี่ยวกับยาคุม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.4 ]
- Watch Video
- ตอน ไอเดียจัดกระเช้าสุขภาพดี [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.5 ]
- Watch Video
- ตอน กินหนักอย่าลืมดูแลสุขภาพ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.6 ]
- Watch Video
- ตอบ ผิวสวยใส ใส่ใจอาหารเสริม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.7 ]
- Watch Video
- ตอน ผิวแข็งแรงสู้แดด [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.8 ]
- Watch Video