ดูแลตัวเองช่วงโควิด-19 ฉบับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ช่วงนี้ Covid-19 กลับมาระบาดอีกครั้ง ยิ่งต้องทำให้ทุกคนต้องดูแลรักษาสุขภาพของตัวเองให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม
5 วิธีแก้เครียด คลายอารมณ์
คนส่วนใหญ่อาจไม่รู้ตัว ว่ากำลังตกอยู่ในสภาวะความเครียด วันนี้เรามี 5 วิธีแก้เครียด คลายอารมณ์แบบง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ในเบื้องต้น มาให้คุณได้ลองนำไปปรับใช้ไปพร้อมๆ กัน
อยู่บ้านแบบเซฟ ๆ กับ 4 อาการป่วยยอดฮิตกับของที่ต้องมีติดบ้าน
อากาศก็เปลี่ยน ฝุ่นก็มา อาการป่วยกลับมาถามหาแน่เลย แถมอยู่บ้านทั้งวัน ถ้าป่วยขึ้นมาจะทำไงดี ?
4 ทริคแก้ท้องผูกง่ายๆ ให้ถ่ายได้แบบไม่มีสะดุด!
แน่นท้อง อึดอัด ไม่สบายตัว แถมชอบขลุก อยู่ในห้องน้ำ นานเป็นชั่วโมงแบบนี้ ไม่ต้องให้หมอลักษณ์มาฟังธง ก็บอกได้ค่ะว่าคุณ “ท้องผูก”
สูงวัยดูแลตัวเองอย่างไร ป้องกันภัยจาก ฝุ่น จิ๋ว PM 2.5
สภาพอากาศในทุกวันนี้น่ากังวลมาก โดยเฉพาะค่า ฝุ่น ละอองขนาดเล็ก หรือ PM 2.5
5 สมุนไพร ต้านไวรัส
#5สมุนไพรต้านไวรัส ที่สามารถช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำลายเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกายได้ สมุนไพรไทย มีสรรพคุณและคุณสมบัติในการรักษา
หน้ากากแบบไหน ควรมีติดกระเป๋า ในปี 2021
เช็กให้ดีก่อนออกจากบ้าน ! ยุค New normal แบบนี้ พกของครบหรือยัง ? .
เตรียมร่างกายอย่างไรให้พร้อมก่อน เที่ยววันหยุด แบบไม่มีสะดุด
ในช่วงวันหยุดยาวส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่นี้ คนส่วนใหญ่มักเลือกออกเดินทาง เที่ยววันหยุด ในจังหวัดต่างๆ เพื่อท่องเที่ยว
ไกด์ไอเดียจัด ของขวัญ สุขภาพดี ในราคาไม่เกิน 1,000 บาท
เริ่มเข้าสู่ช่วงเทศกาลแห่งความสุข เทศกาลแลกของขวัญวันปีใหม่ ไม่ว่าใครต่อใครก็รอคอยเวลานี้
สุขภาพดีไปด้วยกัน
-
เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.11 | เริ่มได้ก็เลิกได้
Watch Video
-
เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.10 | โรคเปิดเทอม
Watch Video
-
เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.11 | เริ่มได้ก็เลิกได้
Watch Video
-
เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.8 | หน้าใสสู้สงกรานต์
Watch Video
-
เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.13 | ทำบุญด้วยยา
Watch Video
-
เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.14 | กินยาอย่างไรให้ถูกต้อง
Watch Video
-
เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.2 | มลภาวะทำร้ายผิว
Watch Video
-
เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.14 | กินยาอย่างไรให้ถูกต้อง
Watch Video