บทความโดย เภสัชกร - eXta

รวมทุกเรื่อง Covid 19 (ไวรัสโคโรนา)

ในขณะนี้สถานการณ์ Covid 19 ยังคงถูกพูดถึงในช่องทางออนไลน์ต่างๆเป็นจำนวนมาก

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

สิวอักเสบ สิวอุดตัน ดูแลอย่างไรดี

สิวที่เรารู้จักกันดี เกิดจากการที่รูขุมขนนั้นเกิดการอุดตันด้วยสิ่งสกปรกต่างๆ และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือไขมัน

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

Check list พัฒนาการเด็กเล็ก และการเสริมสร้างพัฒนาการ

Check list พัฒนาการเด็กเล็ก และการเสริมสร้างพัฒนาการ : เล่นสนุก สุขภาพแข็งแรง

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

การปฐมพยาบาลบาดแผลเบื้องต้น

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น จะช่วยป้องกันอันตรายจากการติดเชื้อได้

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

วิธีบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

วิธีบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

หัวใจเต้นเร็ว ไม่ได้แปลว่าเป็นโรคหัวใจ

หัวใจเต้นเร็ว

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ร้อยไหมปลอดภัยไหมนะ ?

การร้อยไหม คือ เทคนิคที่นำมาใช้ช่วยยกกระชับ ฟื้นฟูสภาพผิว ลดเลือนริ้วรอยและปรับรูปหน้าให้ดูเรียว ด้วยไหมละลายโดยไม่ต้องผ่าตัด

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

เมื่อโดนงูกัดต้องทำอะไรเป็นอย่างแรก ?

วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกวิธีเมื่อถูกงูกัด

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

วิตามินซีดีอย่างไร วิธีทานให้ได้ผล

วิตามินซี หรือ กรดแอสคอร์บิกแอซิดเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ซึ่งร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เอง จะต้องได้รับจากการรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีอยู่ แหล่งของวิตามินซี

ยาและอาหารเสริม

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »

สุขภาพดีไปด้วยกัน

Instagram
Youtube

extaplus

ทำความรู้จักโปรดีจากรัฐ แบบไหนเหมาะกับเรา
สรุป 3 โปรที่คนส่วนใหญ่กำลังสนใจในขณะนี้1️⃣ โปรแรก #คนละครึ่ง
เหมาะกับ : ผู้เสียภาษีไม่มาก/ผู้ไม่เสียภาษี
ลงทะเบียนผ่าน : เว็บไซต์ คนละครึ่ง
🛍 ใช้สำหรับ : ร้านอาหารเครื่องดื่มทั่วไป และสินค้าที่เข้าร่วมโครงการ
✨สิทธิ : รัฐช่วยจ่าย 50% 150 บาทต่อคนต่อวัน สูงสุด 3,000 บาทต่อคน
📆 ลงทะเบียน : 16 ตุลาคม 2563
เริ่มช้อปวันที่ 23 ตุลาคม – 31 ธันวาคม 25632️⃣ โปรสอง #ช้อปดีมีคืน
เหมาะกับ : ผู้ที่เสียภาษีต้องการลดหย่อน
ลงทะเบียนผ่าน : ไม่ต้องลงทะเบียน (เก็บใบกำกับภาษี/ใบเสร็จ เป็นหลักฐาน)
🛍 ใช้สำหรับ : ซื้อสินค้าบริการในระบบภาษีมูลค่าเพิ่ม รวมถึงสินค้าเพื่อสุขภาพจากเอ็กซ์ต้า พลัส
✨สิทธิ : ใช้ลดย่อนภาษีสูงสุด 30,000 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://bit.ly/2H4D6al📅 เริ่มช้อปวันที่ 23 ตุลาคม – 31 ธันวาคม 2563 เพื่อใช้ลดหย่อนภาษีในปีภาษี 2563 ณ มีนาคม 2564โดยสามารถเลือก คนละครึ่ง หรือ ช้อปดีมีคืน อย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น3️⃣ โปรสาม #เราเที่ยวด้วยกัน
✨ขยายสิทธิเพิ่มเติม 3 ต่อ
ต่อที่ 1 ลดค่าที่พัก 40%
ต่อที่ 2 คูปองอาหาร 900 บาทต่อวัน (จ.-ศ.)
600 บาทต่อวัน (ส.-อา.)
ต่อที่ 3 เงินคืนตั๋วเครื่องบินสูงสุด 2,000 บาทต่อผู้โดยสารโดยสามารถใช้ได้ทุกจังหวัดทั่วประเทศ รวมจังหวัดตามทะเบียนบ้านของผู้ใช้สิทธิลงทะเบียนเลยที่เว็บไซต์ เราเที่ยวด้วยกันรับแบบที่ชอบ เลือกแบบที่ใช่ ใช้จ่ายอย่างมีสติ และอย่าลืมดูแลสุขภาพกันช่วงท้ายปีกันด้วยนะคะ
------------------------------------
#สุขภาพดีไปด้วยกัน #เอ็กซ์ต้าพลัส #สุขภาพดีสะดวกทุกที่ทุกเวลา #เราเที่ยวด้วยกัน #คนละครึ่ง #ช้อปดีมีคืน #เที่ยวไทย #ชิมช้อปใช้

วันนี้เจวันแรก เตรียมตัวกินเจยังไงไม่ให้อ่อนเพลีย
ทำไมถึงกินเจ?
เพราะการกินเจ คือการรักษาศีล และละเว้นการกินเนื้อสัตว์ จุดประสงค์ของการกินเจนั้น แบ่งได้เป็น 3 ประเภท คือ 1. กินเพื่อสุขภาพ 2. กินด้วยจิตเมตตา 3. กินเพื่อเว้นกรรมวันนี้แอดมินขอแนะนำวิธีการกินเจ จาก ภญ.สิริญา อภิวงศ์ เภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ที่จะมาแนะนำขั้นตอนง่ายๆ ในการทานเจให้อิ่มทั้งบุญและสุขภาพดีตลอดเทศกาลเจ
โดยสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่ https://bit.ly/2IDTbEp เลยนะคะส่วนใครอยากปรึกษาเภสัชกรจากเอ็กซ์ต้า พลัส เกี่ยวกับการกินเจหรือเรื่องสุขภาพอื่นๆ เพิ่มเติม แอดมินขอแนะนำคู่หูสุขภาพดี All Pharma See ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายปรึกษาเสร็จช้อปวิตามินต่อได้เลยที่ 7-Delivery หมวดสุขภาพ/ความงาม กดต่อที่ ยา/อาหารเสริม เพียงเท่านี้ก็ช้อปสินค้าเพื่อสุขภาพ ส่งด่วนถึงบ้านทันที หรือช้อปต่อสินค้าเพื่อสุขภาพอื่นๆ ส่งฟรีที่เซเว่น-----------------------------------------
#สุขภาพดีไปด้วยกัน #เอ็กซ์ต้าพลัส #สุขภาพดีสะดวกทุกที่ทุกเวลา #กินเจ #เจ #อาหารเจ

เครื่องดื่มต้องห้าม ที่ไม่ควรดื่มพร้อมยา
อย่ากินยากับน้ำอะไรก็ได้ เพราะเครื่องดื่มบางชนิดอาจมีการเสริมฤทธิ์กับยาบางตัวให้ดีที่สุด ควรดื่มกับน้ำเปล่า โดยอ่านฉลากก่อนใช้ยาทุกครั้งนะคะปรึกษาเภสัชกรเอ็กซ์ต้า พลัส เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมได้ที่ Application All Pharma See 📥ดาวน์โหลดฟรี แบบไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ#สุขภาพดีไปด้วยกัน #เอ็กซ์ต้าพลัส #สุขภาพดีสะดวกทุกที่ทุกเวลา

ลูกกลับมาจากโรงเรียนแล้วตัวร้อน ต้องดูแลแบบไหนให้ถูกต้องขั้นแรกวัดไข้ลูกก่อนว่ามีอุณหภูมิเท่าไร เพื่อดูว่าลูกน้อยมีไข้
* อุณหภูมิของร่างกายปกติอยู่ที่ 36.0 – 37.5 องศาเซลเซียส
* อุณหภูมิสำหรับเด็กที่มีไข้ต่ำ 37.6 – 38.4 องศาเซลเซียส (เด็กอายุ 3-6 เดือน ต้องพาไปหาหมอ)
* อุณหภูมิสำหรับเด็กที่มีไข้สูง 38.5 องศาเซลเซียส ขึ้นไป
* อุณหภูมิสำหรับเด็กที่มีไข้สูง 39.4 องศาเซลเซียส ขึ้นไป (เด็ก 6 เดือนขึ้นไปต้องพาไปหาหมอ)วิธีดูแล 3 ขั้นตอน
1. รับประทานยาน้ำลดไข้ พาราเซตามอล โดยต้องรับประทานตามคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกร2. ใช้แผ่นแปะลดไข้ แปะให้ความเย็นควบคู่ไปกับการเช็ดตัวเพื่อให้ร่างกายระบายความร้อนได้ดีและเร็วขึ้น3. เช็ดตัวให้ลูกทุกๆ 3 ชั่วโมง แม้ลูกจะหลับ เพื่อเป็นการระบายความร้อน ให้เช็ดย้อนรูขุมขน เน้นเช็ดตรงแนวข้อพับต่าง ๆหรือจะปรึกษาเภสัชกรเอ็กซ์ต้า พลัส เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมได้ที่ Application All Pharma See ดาวน์โหลดแบบไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ #ตัวร้อน🤒 #ป่วย #ป่วยก็ต้องดูแลตัวเอง #ตัวร้อน #ไม่สบาย #รีวิวเซเว่น #ปรึกษาฟรี

ดูทั้งหมด

- เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.11 | เริ่มได้ก็เลิกได้
- Watch Video
- เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.10 | โรคเปิดเทอม
- Watch Video
- เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.11 | เริ่มได้ก็เลิกได้
- Watch Video
- เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.8 | หน้าใสสู้สงกรานต์
- Watch Video
- เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.13 | ทำบุญด้วยยา
- Watch Video
- เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.14 | กินยาอย่างไรให้ถูกต้อง
- Watch Video
- เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.2 | มลภาวะทำร้ายผิว
- Watch Video
- เอ็กซ์ต้าชวนสงสัย EP.14 | กินยาอย่างไรให้ถูกต้อง
- Watch Video

ดูทั้งหมด