เอ็กซ์ต้า พลัส ร้านขายยาคุณภาพ

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

อารมณ์และจิตใจ

ยาและอาหารเสริม

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

01 เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับ ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรไทย 1024x537

ภญ.ชุติวรรณ ศรีศักดิ์หิรัญ

เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับ ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรไทย

ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรไทยที่มีการใช้กันมาช้านาน ตามศาส

พท.ภ อมรรัตน์ ธานินทราวัฒน์

ข้อควรระวัง หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ กัญชา

กัญชา เป็นพืชสกุล Cannabis อยู่ในวงศ์ Cannabaceae มี 3

ยาและอาหารเสริม

eXta Plus

How to check บรรจุภัณฑ์ยาและเครื่องสำอาง ที่ใช้แล้ว รีไซเคิลได้หรือไม่?

ในหลาย ๆ ครั้ง บรรจุภัณฑ์ยาและเครื่องสำอาง อาจเป็นสิ่งท

eXta Plus

แยกขยะ อย่างไร ให้ปลอดภัยทั้งเราและโลก

การ แยกขยะ เป็นสิ่งที่ทุกคนต่างเคยได้ยินกันจนคุ้นหู แต่

02 วิธีดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลจาก โรคหัวใจ 1024x537

ภญ.ชนิดา จินดาสุข

วิธีดูแลสุขภาพ ให้ห่างไกลจาก โรคหัวใจ

โรคหัวใจ และหลอดเลือด เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้คนเส

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

พาผู้ใหญ่ทำกิจกรรมสร้างความสุขรับ วันครอบครัว

ช่วงสงกรานต์เป็น วันครอบครัว ที่ทุกคนได้อยู่พร้อมหน้าพร

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ภญ.รุ่งนภา ดวงเอ้ย

เรื่องที่ควรรู้ หลัง ถอดหน้ากากอนามัย

การผ่อนคลายมาตรการในการควบคุมโรคโควิด 19 โดยสามารถ ถอดห

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ภญ.ชนิดา จินดาสุข

หลั่งนอก จะมั่นใจได้ยังไงว่าไม่ท้อง?

ยาและอาหารเสริม

ภญ.ชุติวรรณ ศรีศักดิ์หิรัญ

ดูแลสุขภาพคุณผู้หญิง ตอน คอลลาเจน มีดีที่อะไร?

คอลลาเจน มีดีที่อะไร? ในการดูแลสุขภาพของคุณผู้หญิง คงปฏ

ยาและอาหารเสริม

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 »

extaplus

#เราอ้วนหรือเปล่าวัดจากอะไร?
สงสัยเหมือนกันไหมคะ ว่าตอนนี้
เราแค่สมส่วนหรือว่าเราอ้วนหรือเปล่า🤔
.
วันนี้เอ็กซ์ต้า พลัส พาทุกคนมาไขข้อสงสัย
และเชิญชวนให้ทุกคนมาเช็กร่างกายกันค่ะ💪🏻
.
ภาวะอ้วน วัดได้จากดัชนีมวลกาย หรือ BMI
🖊️โดยมีสูตรการคำนวณ คือ
= น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) / น้ำหนักตัว (กิโลกรัม)*ส่วนสูง (เมตร)
.
📌หากได้ค่าดัชนีมวลกาย หรือ BMI แล้ว สามารถวัดได้ดังนี้
18.5-22.9 กก./ม2 เท่ากับ มีน้ำหนักตัวสมส่วน
>23 กก./ม2 เท่ากับ มีน้ำหนักตัวเกิน
> 25 กก./ม2 เท่ากับ มีภาวะอ้วน
.
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพ ไม่ให้เกินค่า BMI ที่กำหนดกันนะคะ #เอ็กซ์ต้าเป็นห่วงนะ👩🏻‍⚕️💙
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพหรือ
การควบคุมน้ำหนัก สามารถปรึกษาเภสัชกร
ได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า 500 สาขา
ทั่วประเทศ หรือปรึกษาเภสัชกรออนไลน์
ได้ที่แอป ฯ ALL PharmaSee ฟรี ตลอด 24 ชม.
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌�� ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอปฯ ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
#eXtaplus #เอ็กซ์ต้าพลัส #ร้านยาเอ็กซ์ต้าพลัส #ร้านยาชุมชน #ปรึกษาเภสัชกรฟรี #ปรึกษาเภสัชกรออนไลน์ #ภาวะอ้วน #โรคอ้วน

เอ็กซ์ต้า ขอต้อนรับเช้านี้ด้วยเรื่องราวดี ๆ ของทีมงานร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส สาขาอรุณอัมรินทร์ 15 ที่ได้ให้การช่วยเหลือน้อง ๆ นักเรียนผู้ประสบอุบัติเหตุบนท้องถนนกันค่ะ💙
.
โดยเหตุการณ์นี้ เกิดขึ้นที่บริเวณหน้าร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส สาขาอรุณอัมรินทร์ 15 เป็นเหตุการณ์ที่รถแท็กซี่ เฉี่ยวชนกับรถจักรยานยนต์ของเด็กนักเรียนที่ขับขี่มาด้วยกัน 2 คน ผู้ช่วยเภสัชกร คุณศิริพร พริกแดง (คุณนก) และผู้จัดการร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส คุณจุฑามาศ ใจบุญ (คุณมิว) เห็นเหตุการณ์ ณ ขณะนั้น จึงได้รีบเข้าช่วยเหลือผู้บาดเจ็บในทันที โดยได้ประเมินความรุนแรงของบาดแผลและสอบถามอาการเบื้องต้น พบว่า เด็กนักเรียนผู้เป็นคนขับได้รับบาดเจ็บ ศีรษะกระแทกกับพื้นฟุตบาท เกิดบาดแผลศีรษะแตกขนาดใหญ่ และมีเลือดออก ส่วนตัวผู้ซ้อนท้าย ได้รับบาดเจ็บ มีบาดแผลบริเวณหลัง ข้อศอก และแผลถลอกทั่วตัว ทั้งผู้ช่วยเภสัชกรและผู้จัดการร้านยาจึงได้นำเก้าอี้และร่มมากางให้กับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ พร้อมกับปฐมพยาบาลเบื้องต้น โดยนำแอลกอฮอล์เช็ดรอบบาดแผลและปิดแผลเพื่อห้ามเลือด ในขณะเดียวกัน ก็ได้โทรติดต่อหน่วยงานกู้ภัย เจ้าหน้าที่ตำรวจท้องถิ่น และโทรแจ้งญาติ เพื่อนำตัวผู้ได้รับบาดเจ็บไปรับการรักษาต่อที่โรงพยาบาลจนอาการดีขึ้น
.
ซึ่งหลังจากที่น้อง ๆ นักเรียนทั้งสองมีอาการดีขึ้น ทางญาติก็ได้เดินทางมาขอบคุณถึงที่ร้านยา อีกทั้งยังซื้อขนมเล็ก ๆ น้อย ๆ มาแทนคำขอบคุณอีกด้วย ซึ่งคุณนกและคุณมิว ก็ได้เล่าถึงความรู้สึกในครั้งนี้ว่า ‘ทั้งสองรู้สึกภาคภูมิใจอย่างมาก เพราะด้วยบทบาทหน้าที่ ความเป็นบุคลากรของร้านยา ทำให้ที่ร้านสาขามีการเตรียมความพร้อมเผื่อกรณีเกิดเหตุฉุกเฉินอยู่แล้ว โดยจะมีการประชุมทุกเดือนและเตรียมกล่องปฐมพยาบาลให้พร้อมอยู่เสมอ รวมถึงมีเบอร์ติดต่อของหน่วยกู้ภัย และตำรวจท้องถิ่น ที่สามารถติดต่อได้ตลอดเวลา’
.
อีกทั้งก่อนหน้า ร้านยาก็ได้ให้ความช่วยเหลือเรื่องสุขภาพของทุกคนในชุมชนมาโดยตลอด ไม่ว่าจะเป็นสามเณร พระสงฆ์ ทหารเกณฑ์หรือกลุ่มพ่อค้าแม่ค้า ที่เป็นผู้มีสิทธิบัตรทอง สามารถเข้ารับบริการ เพื่อรับยารักษาได้ โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายและไม่ต้องสำรองจ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น ช่วยประหยัดทั้งเวลาและค่าใช้จ่าย ทำให้ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส สาขาอรุณอัมรินทร์ 15 เป็นที่พึ่งพาเรื่องสุขภาพของทุกคนในชุมชนอย่างแท้จริง😊
.
#exta #extaplus #ร้านยาเอ็กซ์ต้าพลัส #เอ็กซ์ต้าพลัส #ร้านยาชุมชน #eXtaHero

เอ็กซ์ต้า #พาแจกไอ

อะแฮ่ม! อะแฮ่ม! อะแฮ่ม! 😷
ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกเจ็บคอ ต้องกระแอมอยู่เรื่อย ๆ
อาการแบบนี้สาเหตุเกิดจากอะไร เอ็กซ์ต้า พลัส
มีข้อมูลดี ๆ มาบอกต่อทุกคนค่ะ
.
อาการเจ็บคอหลังตื่นนอนเกิดได้จากหลายสาเหตุ
ซึ่งมักจะทำให้ลำคอขาดความชุ่มชื้นค่ะ เมื่อเจ็บคอ
ขอแนะนำให้บรรเทาอาการตามภาพ จะช่วยให้รู้สึก
ดีขึ้นได้ค่ะ
.
แต่ถ้าหากมีอาการหนักขึ้น หายใจหรือกลืนอาหาร
ลำบาก รู้สึกว่ามีอะไรติดอยู่ในคอ แนะนำให้ไปพบ
แพทย์จะดีที่สุดค่ะ ✨
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน
สามารถปรึกษาเภสัชกรได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส
กว่า 500 สาขาทั่วประเทศ หรือผ่านทางออนไลน์ได้
ทางแอป ฯ ALL PharmaSee ตลอด 24 ชม.
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌�� ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: WebMD และมูลนิธิแม่ฟ้าหลวง
ในพระบรมราชูปถัมภ์
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #เจ็บคอ #ตื่นนอนแล้วเจ็บคอ

ดูทั้งหมด

- รับมือกับโรคหวัด ช่วงหน้าฝน [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.1 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้เมื่อคุณแม่เข้าสู่รุ่นสูงวัย [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.2 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้ก่อนให้ผู้ป่วยทานอาหารทางการแพทย์ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.3 ]
- Watch Video
- ตอบทุกเรื่องเกี่ยวกับยาคุม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.4 ]
- Watch Video
- ตอน ไอเดียจัดกระเช้าสุขภาพดี [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.5 ]
- Watch Video
- ตอน กินหนักอย่าลืมดูแลสุขภาพ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.6 ]
- Watch Video
- ตอบ ผิวสวยใส ใส่ใจอาหารเสริม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.7 ]
- Watch Video
- ตอน ผิวแข็งแรงสู้แดด [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.8 ]
- Watch Video