10 พฤติกรรมสร้าง ‘กลิ่นปาก’ โดยไม่รู้ตัว

อาการมีกลิ่นปากเป็นอาการที่ทำลายบุคลิกภาพอันดี และแสดงถึงความไม่ใส่ใจในตัวเอง

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
เคี้ยวให้ละเอียดดีต่อสุขภาพ

เคยสังเกตการเคี้ยวของตัวเองกันบ้างไหมคะ ว่าเคี้ยวอาหารได้ละเอียดดี หรือว่ารีบเคี้ยวรีบกลืน เพราะเร่งรีบจะต้องไปทำอย่างอื่นต่อ

โภชนาการ
มีโรคประจำตัวออกกำลังกายแบบไหนถึงจะดี

การออกกำลังกายเป็นยาวิเศษสำหรับทุกเพศทุกวัย

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
วัคซีนที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ

สำหรับผู้สูงอายุ วัคซีนมีไว้เพื่อป้องกันปัจจัยเสี่ยงที่จะเกิดโรค

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
เส้นเลือดขอด ปัญหาที่หลายคนมองข้าม

คนโดยทั่วไปมักคิดว่าเส้นเลือดขอดเป็นปัญหาสุขภาพธรรมดาที่ไม่อันตรายต่อร่างกาย  แต่ความจริงแล้วหากปล่อยไว้นาน อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาได้

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
อันตรายจากสารปนเปื้อนในอาหาร รู้ทัน ไม่เสี่ยงโรค

อาหารที่เรารับประทานทุกวันนี้ หากไม่ได้ซื้อมาทำเอง ก็คงต้องยอมรับว่ามีความเสี่ยงอยู่ไม่น้อยที่จะมีสารปนเปื้อนอันตรายต่อร่างกายอยู่ หรือต่อให้ซื้ออาหารสดมาทำเองก็ต้องสังเกตความผิดปกติด้วย

โภชนาการ
ปัสสาวะเล็ด เรื่องน่าอายของสาวๆ

ใครไม่เป็นก็คงไม่เข้าใจ คิดว่าอาการปัสสาวะเล็ดเป็นได้เฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งมีบางส่วนที่เป็นเช่นนั้น แต่ก็ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคได้

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
ดื่มน้ำอุ่นทุกวันดีกับร่างกายอย่างไร

น้ำอุ่น หรือน้ำที่อุณหภูมิห้อง เป็นน้ำที่มหัศจรรย์มากเลยนะคะ เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายโดยที่หลายคนคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ส่วนน้ำอุ่นจะมีประโยชน์อะไรต่อร่างกายบ้างไปดูกันเลยค่ะ

โภชนาการ
เช็คให้ชัวร์ คุณโดนโรคซึมเศร้าเล่นงานหรือยัง

โรคซึมเศร้าที่เราเห็นตามข่าวแล้วจบลงด้วยการฆ่าตัวตาย

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

สุขภาพดีไปด้วยกัน

ดูทั้งหมด
ดูทั้งหมด