ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
อาการเจ็บคอ เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพยอดฮิตที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย หรือในช่วงที่มีฝุ่นละอองมลภาวะสูง เมื่อเริ่มรู้สึกระคายเคืองในลำคอ คำถามแรกที่หลายคนนึกถึงคือ “เจ็บคอกินยาอะไรถึงจะหายเร็ว“
เพราะอาการนี้ไม่เพียงแต่สร้างความรำคาญ แต่ยังส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น ทำให้ กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ พูดลำบาก เสียงแหบ หรือเสียบุคลิกภาพจากการต้องกระแอมไออยู่ตลอดเวลา เป็นต้น
อย่างไรก็ตาม การรีบซื้อยาปฏิชีวนะหรือที่หลายคนเรียกว่า “ยาแก้อักเสบ” มาทานเองทันที อาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด และอาจนำไปสู่ปัญหา “เชื้อดื้อยา” ในอนาคต บทความนี้ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส จะพาทุกคนมาทำความเข้าใจสาเหตุของอาการเจ็บคอ พร้อมแนะนำแนวทางการใช้ยาที่ถูกต้อง มาฝากกัน
เจ็บคอ เกิดจากอะไร? สำรวจสาเหตุที่ทำให้คุณระคายเคืองคอ
ก่อนจะไปถึงคำถามที่ว่า เจ็บคอกินยาอะไรให้หายเร็ว เราต้องมาดูต้นตอของปัญหาก่อน เพราะอาการเจ็บคอไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อเสมอไป ซึ่งสามารถแบ่งออกได้ 2 สาเหตุ คือ
1. การติดเชื้อไวรัส (ViralInfection)
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เพราะมักมาพร้อมกับอาการหวัดทั่วไป เช่น น้ำมูกไหล ไอ และที่สำคัญคือ เจ็บคอไม่มีไข้ หรือมีไข้เพียงต่ำ ๆ เท่านั้น
2. การติดเชื้อแบคทีเรีย(Bacterial Infection)
สาเหตุนี้พบได้น้อยกว่า แต่มีความรุนแรงกว่า มักเกิดจากเชื้อกลุ่ม Streptococcus ซึ่งจะทำให้เจ็บคออย่างรุนแรง มีไข้สูง และต่อมทอนซิลบวมแดง
3. สาเหตุอื่นๆ ที่ไม่ใช่การติดเชื้อ
- อาการคันคอที่เกิดจากภูมิแพ้ เช่น การแพ้ฝุ่น PM 2.5, เกสรดอกไม้ หรือขนสัตว์ ทำให้เกิดไอแห้ง คันคอ
- คอแห้งตลอดเวลา อาจเกิดจากการนอนอ้าปาก สภาพอากาศที่แห้งเกินไป หรือการดื่มน้ำน้อย
- กรดไหลย้อน น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาเคืองลำคอ ทำให้รู้สึกเหมือนมีก้อนจุกและเจ็บคอในตอนเช้า
เราจะแยกอาการเจ็บคอระหว่าง ติดเชื้อไวรัส vs แบคทีเรีย ได้อย่างไร?
การแยกแยะอาการให้เป็นจะช่วยให้เราเลือก ยาแก้เจ็บคอ ได้ตรงจุด และลดความเสี่ยงจากการกินยาเกินความจำเป็น และนี่คือตารางเปรียบเทียบอาการ เพื่อให้ผู้ที่กำลังเผชิญอาการ สามารถประเมิน และรักษาตามอาการได้อย่างตรงจุด
| ลักษณะอาการ | ติดเชื้อไวรัส | ติดเชื้อแบคทีเรีย |
| ระดับความเจ็บ | เจ็บปานกลาง ระคายเคือง | กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอมาก |
| อาการไข้ | มักไม่มีไข้ หรือไข้ต่ำ | ไข้สูง (มากกว่า 38°C) |
| อาการร่วม | ไอ, น้ำมูก, เสียงแหบ, คันคอ | ปวดหัว, คลื่นไส้, ไม่มีอาการไอ |
| ลักษณะในลำคอ | คอแดงทั่วไป | มีจุดหนองสีขาว/เทาบนทอนซิล, ต่อมน้ำเหลืองโต |
ข้อสังเกต: หากคุณมีอาการ เจ็บคอ ไม่มีไข้ ร่วมกับมีน้ำมูกและไอ อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเกิดจากไวรัส ซึ่งไม่จำเป็นต้องกินยาปฏิชีวนะ หรือยาฆ่าเชื้อ
เจ็บคอกินยาอะไรหายเร็ว? เจาะลึกกลุ่มยารักษาตามอาการ
เมื่อทราบสาเหตุแล้ว มาดูกันว่ามีกลุ่มยาไหนบ้างที่ช่วย แก้เจ็บคอ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กลุ่มที่ 1: ยาบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ (Analgesics & NSAIDs)
หากมีอาการเจ็บจนทนไม่ไหว ยาสามัญประจำบ้าน อย่างพาราเซตามอลช่วยลดความเจ็บปวดได้ แต่หากมีการอักเสบบวมแดงมาก ยาในกลุ่ม NSAIDs เช่น ไอบูโพรเฟน จะช่วยลดการอักเสบในลำคอได้ดีกว่า อย่างไรก็ตามควรปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้
กลุ่มที่ 2: สเปรย์พ่นคอ (Throat Sprays)
เป็นทางเลือกที่ช่วยให้หายเร็วขึ้นเนื่องจากออกฤทธิ์เฉพาะจุด สเปรย์บางชนิดมีส่วนผสมของยาชาเฉพาะที่ช่วยให้รู้สึกชาและลดอาการเจ็บทันที หรือมีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น คาโมมายล์และโพรโพลิส ที่ช่วยลดการสะสมของเชื้อโรค
กลุ่มที่ 3: ยาอมแก้เจ็บคอ (Lozenges)
สำหรับผู้ที่สงสัยว่า เจ็บคอกินยาอะไร ในช่วงเริ่มต้น ยาอมเป็นวิธีที่สะดวกที่สุด ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดอาการ คอแห้งตลอดเวลา และบางชนิดผสมยาฆ่าเชื้อจุลชีพ (Antiseptics) เพื่อลดปริมาณเชื้อในลำคอ
กลุ่มที่ 4: ยาแก้ไอและบรรเทาอาการคันคอ
หากมีอาการคันคอ และต้องการวิธีแก้ การกินยาแก้ไอที่มีฤทธิ์ขับเสมหะหรือละลายเสมหะจะช่วยลดการระคายเคืองที่ผนังคอได้ นอกจากนี้การดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวและน้ำผึ้งก็เป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการ ไอแห้ง คันคอ ได้เป็นอย่างดี
อันตรายจากการใช้ “ยาปฏิชีวนะ” ผิดวิธี
หลายคนมักติดนิสัย “เจ็บคอปุ๊บ หยิบยาแก้อักเสบกินปั๊บ” แต่รู้หรือไม่ว่ายาที่คุณเข้าใจว่าเป็นยาแก้อักเสบ แท้จริงแล้วคือ “ยาปฏิชีวนะ” (Antibiotics) ที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น หากนำมาใช้ผิดวัตถุประสงค์โดยไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด อาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อร่างกายในระยะยาว ดังนี้
- วิกฤตเชื้อดื้อยา การรับประทานยาฆ่าเชื้อบ่อยเกินความจำเป็น หรือกินไม่ครบตามที่เภสัชกรสั่ง จะกระตุ้นให้เชื้อแบคทีเรียพัฒนาตัวเองจนแข็งแกร่งขึ้น ส่งผลให้ยาชนิดเดิมใช้ไม่ได้ผล และเมื่อเกิดการติดเชื้อรุนแรงในอนาคต การรักษาจะทำได้ยากและซับซ้อนขึ้นอย่างมาก
- ทำลายสมดุลจุลินทรีย์ตัวดี ยาปฏิชีวนะไม่สามารถแยกแยะเชื้อก่อโรคกับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ได้ จึงเข้าไปทำลายแบคทีเรียดีในลำไส้ ส่งผลให้ระบบขับถ่ายรวน เกิดอาการท้องเสีย หรือทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลงได้
- สิ้นเปลืองโดยใช่เหตุ หากอาการเจ็บคอของเกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งพบได้มากกว่า 80% การรับประทานยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียจะไม่ช่วยให้หายเร็วขึ้นเลยแม้แต่นิดเดียว แถมยังเป็นการรับสารเคมีเข้าสู่ร่างกายโดยไม่จำเป็นอีกด้วย
4 วิธีดูแลตัวเองให้หายเจ็บคอไวขึ้น แบบไม่ต้องง้อยาอย่างเดียว
นอกจากการเฟ้นหาว่า เจ็บคอกินยาอะไร ที่จะช่วยบรรเทาอาการให้หายเร็วแล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี คือกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น:
- ให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ การนอนหลับที่ดีคือกองหนุนสำคัญที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคได้อย่างเต็มกำลัง
- จิบน้ำบ่อย ๆ ตลอดทั้งวัน การดื่มน้ำสะอาดในอุณหภูมิห้องจะช่วยรักษาความชุ่มชื้น ลดปัญหา คอแห้งตลอดเวลา และช่วยละลายเสมหะที่เหนียวข้นให้ขับออกมาได้ง่ายขึ้น
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ ลองผสมเกลือประมาณครึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่น แล้วนำมากลั้วคอเบื้องต้น วิธีนี้จะช่วยลดอาการบวมอักเสบ และช่วยทำความสะอาดเชื้อโรคในลำคอได้อย่างอ่อนโยน
- หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นการระคายเคือง ในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอ ควรพักการสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดที่อาจทำให้แสบคอมากขึ้น รวมถึงงดดื่มน้ำเย็นจัดเพื่อให้ลำคอได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่
ป่วยเล็กน้อย ไข้ ไอ เจ็บคอ ดูแลได้ด้วยสิทธิบัตรทองจาก ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส
สำหรับผู้ที่มีอาการ ไข้ ไอ เจ็บคอ ไม่รู้จะกินยาอะไรให้หายเร็ว และต้องการปรึกษาเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ เพื่อทำการรักษาและหาวิธีบรรเทาอาการอย่างตรงจุด ก็สามารถใช้สิทธิบัตรทอง เพื่อรับบริการที่ร้านยาที่เข้าร่วม “โครงการร้านยาคุณภาพของฉัน ให้บริการดูแลอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย 32 อาการ” ได้ ซึ่งจะมีเภสัชกรคอยให้คำปรึกษา และจ่ายยาที่จำเป็นโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
โดยสำหรับผู้ที่ต้องการใช้สิทธิบัตรทองสำหรับรักษาอาการที่ร้านยา สามารถตรวจสอบรายชื่อร้านยาใกล้บ้านได้ผ่านแอปพลิเคชัน หรือเว็บไซต์ของสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) [เช็กรายชื่อร้านยาได้ที่นี่] โดยร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ได้เข้าร่วมโครงการสิทธิบัตรทอง พร้อมให้บริการ Delivery จัดส่งยาและสินค้าสุขภาพถึงบ้าน ผ่านแอปพลิเคชัน ALL PharmaSee
ใช้บริการ Delivery คลิกเลย!
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ อาการเจ็บคอ และ กินยาอะไรดีให้หายเร็ว
Q: เจ็บคอกินยาอะไรหายเร็วที่สุด?
A: หัวใจสำคัญคือต้องทราบสาเหตุ หากเจ็บคอจากไวรัส การกิน ยาแก้เจ็บคอ กลุ่มสเปรย์พ่นหรือยาอมจะช่วยบรรเทาอาการได้ทันที แต่หากเกิดจากแบคทีเรีย จำเป็นต้องได้รับยาปฏิชีวนะตามคำแนะนำของเภสัชกรหรือแพทย์เพื่อให้หายขาดครับ
Q: เจ็บคอแบบไหนที่ควรไปหาหมอทันที?
A: หากคุณมีอาการเจ็บคอร่วมกับไข้สูงเกิน 38.5°C, กลืนลำบากจนทานอาหารไม่ได้, หายใจติดขัด, มีผื่นขึ้นตามตัว หรืออาการเจ็บคอไม่ดีขึ้นเลยภายใน 5-7 วัน ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด
Q: ไอคันคอกินอะไรหาย กินน้ำเย็นได้ไหม?
A: สำหรับอาการ ไอ คัน คอ แนะนำให้จิบน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องบ่อย ๆ เพื่อลดการระคายเคือง ส่วนน้ำเย็นไม่ได้เป็นข้อห้ามเด็ดขาดสำหรับทุกคน แต่ในบางราย น้ำเย็นอาจกระตุ้นให้หลอดลมเกร็งตัวจนทำให้ ไอแห้ง คันคอ มากกว่าเดิม จึงควรสังเกตอาการของตัวเองเป็นหลัก
สรุป
อาการเจ็บคอ แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่หากรักษาไม่ถูกวิธีก็อาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ได้ การรู้เท่าทันว่า คันคอ เกิดจาก อะไร และแยกแยะอาการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียได้ จะช่วยให้เราเลือกวิธีรักษาได้เหมาะสมที่สุด
หากคุณเริ่มมีอาการ กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ หรือ ไอแห้ง คันคอ อย่าปล่อยทิ้งไว้จนอาการลาม สำหรับใครที่กำลังมองหา ร้านขายยา ใกล้ฉัน ที่ครอบคลุมทุกพื้นที่ลองแวะมาปรึกษาเภสัชกรที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง หรือสามารถใช้สิทธิรับยาฟรีสำหรับผู้มีสิทธิบัตรทอง เพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงและบอกลาอาการเจ็บคอได้อย่างรวดเร็ว
ที่มา
Sore throat จาก Mayo Clinic
Sore Throat Basics จาก CDC
The difference between viral sore throat vs. strep throat จาก GoHealth
Viral Pharyngitis Treatment and Recovery จาก LIV Hospital
อัปเดตและติดตามสาระสุขภาพดี ๆ จาก ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ได้ที่
หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม เกี่ยวกับเรื่อง สุขภาพและการใช้ยา สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ แล้วมาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
บทความที่เกี่ยวข้อง
