สะดุ้งตื่นกลางดึก นอนไม่หลับบ่อย ๆ เกิดจากอะไร แก้อย่างไรดี
สะดุ้งตื่นกลางดึก นอนไม่หลับบ่อย ๆ เกิดจากอะไร แก้อย่างไรดี

สะดุ้งตื่นกลางดึก หนึ่งในอาการนอนไม่หลับ ที่หากปล่อยทิ้งไว้นานไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ซึ่งสาเหตุเกิดจากอะไรบ้าง มาดูกัน

ร้อนในที่ลิ้น กินอาหารลำบาก จะรักษาอย่างไร
ร้อนในที่ลิ้น กินอาหารลำบาก จะรักษาอย่างไร

ร้อนในที่ลิ้นไม่ใช่เรื่องเล็ก เมื่อแผลตื้น ๆ บนลิ้นสามารถรบกวนการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก รู้สาเหตุและวิธีรักษา ดูแลตัวเองเพื่อพร้อมการใช้สิทธิบัตรทองรักษาฟรีที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส

ปาร์ตี้แล้วเมาค้าง แก้ปวดหัวแฮงค์ด้วยวิธีนี้
ปาร์ตี้แล้วเมาค้าง แก้แฮงค์ให้หายปวดหัว คลื่นไส้ ด้วยวิธีนี้

อาการเมาค้าง (Hangover) มักจะเกิดขึ้นเมื่อไปงานปาร์ตี้ มีสาเหตุจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ส่งผลให้ปวดหัว คลื่นไส้ และอาเจียน จึงต้องมีวิธีแก้แฮงค์เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น

ยาแก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย ใช้อย่างไรให้ตรงอาการ
ยาแก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย ใช้อย่างไรให้ตรงอาการ

ยาแก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย อาการปวดแบบนี้ ควรใช้อย่างไรให้ตรงอาการ เพราะหากใช้รักษาอย่างไม่ถูกต้อง อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้ใช้ได้

ประกาศผลรางวัล กิจกรรมแชร์เป้าหมายปี 2025 วางแผนให้ปัง ทำได้จริง

ประกาศรายชื่อผู้โชคดี รับรางวัล 🌈🎁 กิจกรรมแชร์เป้าหมายป

ไขข้อสงสัย! แมกนีเซียมทานคู่กับวิตามินซีได้ไหม? ช่วยอะไรบ้าง?
ไขข้อสงสัย! แมกนีเซียมทานคู่กับวิตามินซีได้ไหม? ช่วยอะไรบ้าง?

แมกนีเซียม (Magnesium) เป็นแร่ธาตุจำเป็นที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลายด้าน พร้อมแนะนำวิธีทานคู่กับวิตามินซีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมได้มากขึ้น

วิตามินซี มีประโยชน์อย่างไร ทานอย่างไรถึงจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
วิตามินซี มีประโยชน์อย่างไร ทานอย่างไรถึงจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

วิตามินซี ตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง และบำรุงสุขภาพรอบด้าน พร้อมแนะนำวิธีรับประทาน ปริมาณที่เหมาะสม และเคล็ดลับเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ

จู่ ๆ ก็มีอาการคันตามตัวยุบยิบ อาจเกิดจากสาเหตุสำคัญเหล่านี้!
จู่ ๆ ก็มีอาการคันตามตัวยุบยิบ อาจเกิดจากสาเหตุสำคัญเหล่านี้!

อาการคันตามตัวยุบยิบที่อาจมีผื่นหรือไม่มีเลย สามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น ผื่นคัน ภูมิแพ้ และโรคผิวหนังต่าง ๆ พร้อมวิธีรักษาเบื้องต้นที่ช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้น

ซิงค์ (Zinc) แร่ธาตุสังกะสี มีประโยชน์อย่างไร ทานยังไงให้ได้ผล

ซิงค์ (Zinc) หรือแร่ธาตุสังกะสีมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เตรียมพร้อมรับมือกับโรค และอาการเจ็บป่วยในช่วงหน้าหนาว

สุขภาพดีไปด้วยกัน

ดูทั้งหมด
ดูทั้งหมด