เอ็กซ์ต้า พลัส ร้านขายยาคุณภาพ

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

อารมณ์และจิตใจ

ยาและอาหารเสริม

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ประจำเดือนไม่มา บ่งบอกสัญญาณสุขภาพของเรื่องอะไรได้บ้าง ?

eXta Plus

ประจำเดือนไม่มา บ่งบอกสัญญาณสุขภาพของเรื่องอะไรได้บ้าง ?

ประจำเดือนไม่มา ปัญหาที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงหลายคน อาจเป็นสัญญาณเตือนของเรื่องสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม เพราะสามารถทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้

ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว ไม่ใช่เรื่องปกติ เช็กสัญญาณเสี่ยงของโรค

eXta Plus

ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว ไม่ใช่เรื่องปกติ เช็กสัญญาณเสี่ยงของโรค

ใจสั่น สามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงวัย และหลายสาเหตุ ซึ่งหากเกิดขึ้นบ่อยครั้ง นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของการเกิดโรคบางชนิด

eXta Plus

ปวดขา แก้ยังไง และปวดแบบไหนถึงเรียกว่า ผิดปกติ

บรรเทาอาการ ปวดขา ด้วยตัวเองที่บ้านได้ง่าย ๆ ด้วยการพักการใช้ขาให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ประคบเย็นวันละ 15-20 นาที 3ครั้ง/วัน...

เวียนหัว บ้านหมุน อันตรายกว่าที่คิด ทำอย่างไรไม่ให้กระทบการใช้ชีวิตประจำวัน

eXta Plus

เวียนหัว บ้านหมุน อันตรายกว่าที่คิด ทำอย่างไรไม่ให้กระทบการใช้ชีวิตประจำวัน

อาการเวียนหัว บ้านหมุน สามารถบรรเทาได้ด้วยการนอนหนุนศีรษะให้สูงขึ้นเล็กน้อย และหลีกเลี่ยงท่าทางที่ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะในระหว่างการเกิดอาการ

เปลือกตาอักเสบ บวม คัน ดูแลอย่างไรไม่ให้เป็นหนัก

eXta Plus

เปลือกตาอักเสบ บวม คัน ดูแลอย่างไรไม่ให้เป็นหนัก

เปลือกตาอักเสบ ปกติแล้วจะไม่สร้างความเสียหายถาวรต่อสายตาและไม่ใช่โรคติดต่อ โดยภาวะเรื้อรังนั้นอาจจะทำการรักษาได้ยาก

ปวดหลังส่วนล่าง บรรเทาง่าย ๆ ด้วยท่ากายบริหาร

eXta Plus

ปวดหลังส่วนล่าง บรรเทาง่าย ๆ ด้วยท่ากายบริหาร

ปวดหลังส่วนล่างจะเริ่มตั้งแต่บริเวณซึ่โครงล่างสุดลงไปจนถึงบริเวณส่วนเอว สามารถบรรเทาอาการปวดได้จากการทำกายบริหาร หรือการอยู่ในท่าทางที่ถูกต้อง

สมุนไพรแก้ไอ มีอะไรบ้าง พร้อมการทานอย่างถูกวิธี

eXta Plus

สมุนไพรแก้ไอ มีอะไรบ้าง พร้อมการทานอย่างถูกวิธี

ปัจจุบันสมุนไพรแก้ไอ มีหลายชนิด โดยมักนิยมนำมารับประทานเพื่อบรรเทาอาการไอ และขับเสมหะ อีกทั้งยังมีกลไกการออกฤทธิ์อื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้อีกด้วย

ร้อนในเกิดจากอะไร ทำอย่างไรไม่ให้เป็นซ้ำ ๆ

eXta Plus

ร้อนในเกิดจาก อะไร ทำอย่างไรไม่ให้เป็นซ้ำ ๆ

ร้อนในเกิดจาก อะไร หลายคนคงสงสัยว่าอาการดังกล่าวมีสาเหตุมาจากอะไร เพราะนอกจากจะสร้างความเจ็บปวดให้กับเราแล้ว ยังทำให้ไม่สบายใจได้อีกด้วย

ไอตอนกลางคืน ต้องแก้ยังไง ไม่ให้กวนใจจนนอนไม่หลับ

eXta Plus

ไอตอนกลางคืน ต้องแก้ยังไง ไม่ให้กวนใจจนนอนไม่หลับ

ไอตอนกลางคืน สามารถสร้างความรำคาญใจให้ไม่น้อย สามารถแก้ได้ด้วยการใช้ยาบรรเทาอาการที่มีส่วนผสมของเมนทอล, ติดตั้งเครื่องทำความชื้น

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 »

extaplus

#เราอ้วนหรือเปล่าวัดจากอะไร?
สงสัยเหมือนกันไหมคะ ว่าตอนนี้
เราแค่สมส่วนหรือว่าเราอ้วนหรือเปล่า🤔
.
วันนี้เอ็กซ์ต้า พลัส พาทุกคนมาไขข้อสงสัย
และเชิญชวนให้ทุกคนมาเช็กร่างกายกันค่ะ💪🏻
.
ภาวะอ้วน วัดได้จากดัชนีมวลกาย หรือ BMI
🖊️โดยมีสูตรการคำนวณ คือ
= น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) / น้ำหนักตัว (กิโลกรัม)*ส่วนสูง (เมตร)
.
📌หากได้ค่าดัชนีมวลกาย หรือ BMI แล้ว สามารถวัดได้ดังนี้
18.5-22.9 กก./ม2 เท่ากับ มีน้ำหนักตัวสมส่วน
>23 กก./ม2 เท่ากับ มีน้ำหนักตัวเกิน
> 25 กก./ม2 เท่ากับ มีภาวะอ้วน
.
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพ ไม่ให้เกินค่า BMI ที่กำหนดกันนะคะ #เอ็กซ์ต้าเป็นห่วงนะ👩🏻‍⚕️💙
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพหรือ
การควบคุมน้ำหนัก สามารถปรึกษาเภสัชกร
ได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า 500 สาขา
ทั่วประเทศ หรือปรึกษาเภสัชกรออนไลน์
ได้ที่แอป ฯ ALL PharmaSee ฟรี ตลอด 24 ชม.
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌�� ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอปฯ ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
#eXtaplus #เอ็กซ์ต้าพลัส #ร้านยาเอ็กซ์ต้าพลัส #ร้านยาชุมชน #ปรึกษาเภสัชกรฟรี #ปรึกษาเภสัชกรออนไลน์ #ภาวะอ้วน #โรคอ้วน

เอ็กซ์ต้า ขอต้อนรับเช้านี้ด้วยเรื่องราวดี ๆ ของทีมงานร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส สาขาอรุณอัมรินทร์ 15 ที่ได้ให้การช่วยเหลือน้อง ๆ นักเรียนผู้ประสบอุบัติเหตุบนท้องถนนกันค่ะ💙
.
โดยเหตุการณ์นี้ เกิดขึ้นที่บริเวณหน้าร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส สาขาอรุณอัมรินทร์ 15 เป็นเหตุการณ์ที่รถแท็กซี่ เฉี่ยวชนกับรถจักรยานยนต์ของเด็กนักเรียนที่ขับขี่มาด้วยกัน 2 คน ผู้ช่วยเภสัชกร คุณศิริพร พริกแดง (คุณนก) และผู้จัดการร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส คุณจุฑามาศ ใจบุญ (คุณมิว) เห็นเหตุการณ์ ณ ขณะนั้น จึงได้รีบเข้าช่วยเหลือผู้บาดเจ็บในทันที โดยได้ประเมินความรุนแรงของบาดแผลและสอบถามอาการเบื้องต้น พบว่า เด็กนักเรียนผู้เป็นคนขับได้รับบาดเจ็บ ศีรษะกระแทกกับพื้นฟุตบาท เกิดบาดแผลศีรษะแตกขนาดใหญ่ และมีเลือดออก ส่วนตัวผู้ซ้อนท้าย ได้รับบาดเจ็บ มีบาดแผลบริเวณหลัง ข้อศอก และแผลถลอกทั่วตัว ทั้งผู้ช่วยเภสัชกรและผู้จัดการร้านยาจึงได้นำเก้าอี้และร่มมากางให้กับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ พร้อมกับปฐมพยาบาลเบื้องต้น โดยนำแอลกอฮอล์เช็ดรอบบาดแผลและปิดแผลเพื่อห้ามเลือด ในขณะเดียวกัน ก็ได้โทรติดต่อหน่วยงานกู้ภัย เจ้าหน้าที่ตำรวจท้องถิ่น และโทรแจ้งญาติ เพื่อนำตัวผู้ได้รับบาดเจ็บไปรับการรักษาต่อที่โรงพยาบาลจนอาการดีขึ้น
.
ซึ่งหลังจากที่น้อง ๆ นักเรียนทั้งสองมีอาการดีขึ้น ทางญาติก็ได้เดินทางมาขอบคุณถึงที่ร้านยา อีกทั้งยังซื้อขนมเล็ก ๆ น้อย ๆ มาแทนคำขอบคุณอีกด้วย ซึ่งคุณนกและคุณมิว ก็ได้เล่าถึงความรู้สึกในครั้งนี้ว่า ‘ทั้งสองรู้สึกภาคภูมิใจอย่างมาก เพราะด้วยบทบาทหน้าที่ ความเป็นบุคลากรของร้านยา ทำให้ที่ร้านสาขามีการเตรียมความพร้อมเผื่อกรณีเกิดเหตุฉุกเฉินอยู่แล้ว โดยจะมีการประชุมทุกเดือนและเตรียมกล่องปฐมพยาบาลให้พร้อมอยู่เสมอ รวมถึงมีเบอร์ติดต่อของหน่วยกู้ภัย และตำรวจท้องถิ่น ที่สามารถติดต่อได้ตลอดเวลา’
.
อีกทั้งก่อนหน้า ร้านยาก็ได้ให้ความช่วยเหลือเรื่องสุขภาพของทุกคนในชุมชนมาโดยตลอด ไม่ว่าจะเป็นสามเณร พระสงฆ์ ทหารเกณฑ์หรือกลุ่มพ่อค้าแม่ค้า ที่เป็นผู้มีสิทธิบัตรทอง สามารถเข้ารับบริการ เพื่อรับยารักษาได้ โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายและไม่ต้องสำรองจ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น ช่วยประหยัดทั้งเวลาและค่าใช้จ่าย ทำให้ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส สาขาอรุณอัมรินทร์ 15 เป็นที่พึ่งพาเรื่องสุขภาพของทุกคนในชุมชนอย่างแท้จริง😊
.
#exta #extaplus #ร้านยาเอ็กซ์ต้าพลัส #เอ็กซ์ต้าพลัส #ร้านยาชุมชน #eXtaHero

เอ็กซ์ต้า #พาแจกไอ

อะแฮ่ม! อะแฮ่ม! อะแฮ่ม! 😷
ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกเจ็บคอ ต้องกระแอมอยู่เรื่อย ๆ
อาการแบบนี้สาเหตุเกิดจากอะไร เอ็กซ์ต้า พลัส
มีข้อมูลดี ๆ มาบอกต่อทุกคนค่ะ
.
อาการเจ็บคอหลังตื่นนอนเกิดได้จากหลายสาเหตุ
ซึ่งมักจะทำให้ลำคอขาดความชุ่มชื้นค่ะ เมื่อเจ็บคอ
ขอแนะนำให้บรรเทาอาการตามภาพ จะช่วยให้รู้สึก
ดีขึ้นได้ค่ะ
.
แต่ถ้าหากมีอาการหนักขึ้น หายใจหรือกลืนอาหาร
ลำบาก รู้สึกว่ามีอะไรติดอยู่ในคอ แนะนำให้ไปพบ
แพทย์จะดีที่สุดค่ะ ✨
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน
สามารถปรึกษาเภสัชกรได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส
กว่า 500 สาขาทั่วประเทศ หรือผ่านทางออนไลน์ได้
ทางแอป ฯ ALL PharmaSee ตลอด 24 ชม.
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌�� ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: WebMD และมูลนิธิแม่ฟ้าหลวง
ในพระบรมราชูปถัมภ์
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #เจ็บคอ #ตื่นนอนแล้วเจ็บคอ

ดูทั้งหมด

- รับมือกับโรคหวัด ช่วงหน้าฝน [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.1 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้เมื่อคุณแม่เข้าสู่รุ่นสูงวัย [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.2 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้ก่อนให้ผู้ป่วยทานอาหารทางการแพทย์ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.3 ]
- Watch Video
- ตอบทุกเรื่องเกี่ยวกับยาคุม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.4 ]
- Watch Video
- ตอน ไอเดียจัดกระเช้าสุขภาพดี [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.5 ]
- Watch Video
- ตอน กินหนักอย่าลืมดูแลสุขภาพ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.6 ]
- Watch Video
- ตอบ ผิวสวยใส ใส่ใจอาหารเสริม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.7 ]
- Watch Video
- ตอน ผิวแข็งแรงสู้แดด [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.8 ]
- Watch Video