5 วิธีบรรเทาอาการปวดท้องในวันนั้นของเดือน

อาการปวดท้องประจำเดือนเกิดจาก “การบีบตัวของมดลูก” ในช่ว

ยาและอาหารเสริม
เลือกดื่มเกลือแร่ให้เป็น รักษาโรคท้องเสียอย่างถูกวิธี

เกลือแร่ คือ แร่ธาตุที่ช่วยทดแทนการสูญเสียน้ำและแร่ธาตุ

ยาและอาหารเสริม
ไข่ขาว
ประโยชน์ใหญ่ ไข่ขาว สายคลีนกินได้ ผู้ป่วยกินง่ายทุกวัน

ไข่ขาว ในไข่ไก่ นับเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดี หาได้ง่าย รา

ยาและอาหารเสริม
ยาระบาย
มาระบายให้สบายตัว ใครบ้างที่ต้องการตัวช่วยจาก ยาระบาย

หน้าท้องรู้สึกแน่นๆ แบบนี้ ต้องระบายซักหน่อย ใครกำลังอึ

ยาและอาหารเสริม
4 เคล็กลับกำลังสิว แบบเร่งด่วน

“สิว”ปัญหากวนใจของใครหลายคนสภาพอากาศแบบนี้ บวกกับความเค

ยาและอาหารเสริม
บล็อกแดดให้เด็ดขาด 3 วิธีกันแดด ป้องกันผิวจากแดดได้จริง

มันจ้าซะเหลือเกิน แดดแรงแบบนี้ถ้าไม่ปกป้องผิว ผิวอาจเกิ

ยาและอาหารเสริม
ลดนำ้หนักตามเทรนด์ กับน้ำมันมะพร้าว ให้หุ่นปัง

วันนี้เอ็กซ์ต้า พามาดูกันดีกว่า ว่ากินน้ำมันมะพร้าวอย่า

ยาและอาหารเสริม
ล้างจมูก
5 ทริค ล้างจมูกยังไง ไม่ให้เจ็บ

รู้หรือไม่ อาการ คัดจมูก แสบจมูก ระคายเคืองจากฝุ่น ภูมิ

ยาและอาหารเสริม
กล่องปฐมพยาบาล
กล่องปฐมพยาบาล ที่ควรมีติดบ้าน

ไข้หวัด ท้องเสีย หกล้ม อุบัติเหตุเหล่านี้เกิดขึ้นได้ง่า

ยาและอาหารเสริม