5 วิธีบรรเทาอาการปวดท้องในวันนั้นของเดือน

อาการปวดท้องประจำเดือนเกิดจาก ❓“การบีบตัวของมดลูก” ในช่วงที่มีประจำเดือน เยื่อบุมดลูกจะผลิตสารโพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin)

ซึ่งจะเข้าไปกระตุ้นให้มดลูกมีการบีบและคลายตัวอย่างเป็นจังหวะ ซึ่งการบีบนี่แหละค่ะ ที่เป็นสาเหตุในการปวดท้องประจำเดือน  โดยจะมีระดับในการปวดท้องที่แตกต่างกันออกไปตามลักษณะการบีบตัว

 

✨ อาบน้ำด้วยน้ำอุ่น

✨ นวดคลึงบริเวณท้องน้อยและหลัง

✨ ทานยาแก้ปวด

หากกำลังมองหา #แผ่นประคบร้อน เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน
สามารถหาซื้อได้ที่โซนสินค้าสุขภาพที่ 7- ELEVEN ทุกสาขา
หรือบริการสั่งสินค้าได้ที่ 7- Delivery
แผ่นประคบร้อน

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง