5 ทริค ล้างจมูกยังไงไม่ให้เจ็บ

รู้หรือไม่ อาการ คัดจมูก แสบจมูก ระคายเคืองจากฝุ่น ภูมิแพ้ 🤧 ฯลฯ อาการเหล่านี้สามารถป้องกันด้วยการ ล้างจมูก ที่รู้จักกันดี แต่หลายคนยังคงกลัวกันอยู่ใช่ไหมคะ

 

 

1. เลือกขนาดไซริงค์ที่เหมาะสม

เพราะ แต่ละช่วงวัยไม่สามารถใช้ไซริงค์ขนาดเดียวกันได้

จึงต้องเลือกให้ดีเพื่อให้เหมาะสมและไม่เจ็บ

💉 เด็ก ควรเลือกใช้ขนาด 5 cc

💉 ผู้ใหญ่ ควรเลือกใช้ขนาด 10-15 cc

2. เลือกใช้น้ำเกลือที่มีคุณภาพ 

ปัจจุบัน น้ำเกลือหาซื้อได้ง่าย และมีหลากหลายยี่ห้อ

แนะนำให้ใช้นำเกลือที่มีความเข้มข้น 0.9%

ซึ่งเป็นความเข้มข้นที่เท่ากับเซลล์ภายในร่างกายของคน

แนะนำ “น้ำเกลือสำหรับล้างจมูก Hachi” อ่อนโยน และปลอดภัย

3. ศึกษาวิธีล้างให้มั่นใจ

เพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาด อาจจะลองกาข้อมูลเพิ่มเติม หรือสอบถามผู้มีความรู้สามารถปรึกษาเภสัชกรผ่าน

All Pharma See ให้ช่วยสอนได้นะคะ🥰

4. ล้างจมูก ควรล้างตอนท้องว่าง ?

จริง ๆ แล้ว ช่วงเวลาที่เหมาะแก่การล้างจมูกที่สุด คือช่วงที่ท้องว่าง

เพื่อเป็นการป้องกันอาการอาเจียนที่อาจจะเกิดขึ้นได้ 😉

5. อย่าลืมกลั้นหายใจ

ระหว่างที่ล้างจมูก ต้องกลั้นหายใจก่อน ❌ไม่งั้นจะสำลักเอาได้

แปปเดียวเท่านั้น เดี๋ยวจมูกก็โล่งสบายแล้ว ☺️

หวังว่าทริคเล็กๆ ของเราจะช่วยให้การล้างจมูกของคุณง่ายขึ้นนะคะ✨

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง