4 โรคฤดูร้อน รู้ก่อนป้องกันได้

เมืองไทยเข้าสู่ฤดูร้อนแล้วนะคะ 🤒 คงเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดสำหรับใครหลายคน

กับอากาศอบอ้าว แสงแดด ☀️ ที่ทำให้ผิวหมองคล้ำง่าย ต้องบำรุงกันยกใหญ่

แต่จริงๆ #รู้หรือไม่ หน้าร้อนนี้ ไม่ใช่แค่แสงแดดที่เราควรระวัง ⁉️

เพราะ “ปัญหาในหน้าร้อน” ก็ตามมาด้วยเช่นกัน และ มองข้ามไม่ได้เด็ดขาด

เพราะเมื่อเข้าสู่ #ฤดูร้อน โรคต่างๆ เหล่านี้ จะเริ่มตามมา

และมีโอกาสจะเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น หากไม่ดูแลตัวเองให้ดี

มาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าหน้าร้อนนี้เราต้องระวังอะไรเป็นพิเศษบ้าง

🏝 อาหารเป็นพิษ หรือท้องร่วง

สาเหตุ : เกิดจากการทานอาหารเสีย หรืออาหารที่ไม่สะอาด
เพราะอากาศร้อน ทำให้อาหารบูดเสียได้ง่ายขึ้น
จึงควรระมัด ระวังเป็นพิเศษ ไม่ควรทานอาหารค้างคืน

อาการ : 🔹มีไข้🔹คลื่นไส้อาเจียน🔹ปวดท้อง🔹ถ่ายอุจจาระเหลว

ป้องกันได้ง่าย เพียง
💦 ล้างมือให้สะอาด และกินอาหารปรุงสุกอยู่เสมอ
💦 หลีกเลี่ยงการทานอาหารทิ้งค้างคืน

🏝 ลมแดด หรือฮีทสโตรก

สาเหตุ : เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป
อาจจะอยู่ในที่อบอ้าว หรือกลางแสงแดด เป็นเวลานาน

อาการ 
🔹หน้ามืด🔹กระหายน้ำ🔹อ่อนเพลีย🔹ความดันต่ำ🔹ตัวร้อน ไม่มีเหงื่อออก

ป้องกันได้ง่าย เพียง
💦 หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน
💦 จิบน้ำอยู่เสมอ
💦 หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
💦 พกพัดลม หรือใช้ผ้าเย็นเพื่อระบายความร้อน

🏝 พิษสุนัขบ้า

สาเหตุ : ไม่ใช่แค่คนที่ร้อน แต่สุนัขหรือสัตว์เลี้ยงก็ร้อนเหมือนกัน 🐶
อาจจะถูกกัด หรือข่วน เกิดเป็นแผลได้ง่ายขึ้น
ส่งผลให้เสี่ยงต่อโรคพิษสุนัขบ้ามากยิ่งขึ้น

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น
🔹เมื่อถูกกัด หรือโดนน้ำลาย ให้รีบล้างออกด้วยน้ำสบู่ น้ำสะอาด หรือน้ำเกลือล้างแผล
🔹รีบไปพบแพทย์ เพื่อฉีดวัคซีนป้องกัน

วิธีป้องกัน :
🐶ฉีดวัคซีนป้องกันพิษสุนัขบ้าให้ทั้งตัวเอง และสัตว์เลี้ยง
🐶ระมัดระวังในการเล่น เพื่อลดความเสี่ยงในการโดนกัด หรือข่วน

🏝 ไข้ไทฟอยด์ หรือไข้รากสาดน้อย

สาเหตุ : ติดเชื้อจากแบคทีเรียที่ปนเปื้อนจากน้ำดื่มหรืออาหารที่ไม่สะอาด

อาการ :
🔹ไข้ขึ้นสูง🔹ปวดศีรษะ🔹อ่อนเพลีย🔹ปวดเมื่อยตามตัว🔹เบื่ออาหาร

ป้องกันได้ง่าย เพียง
💦 ล้างมือฟอกสบู่ให้สะอาดก่อนทานอาหารทุกครั้ง
💦 กินร้อน ช้อนกลางอยู่เสมอ

ร้อนนี้ ดูแลตัวเองให้ดี เที่ยวอย่างมีความสุขนะคะ 💙

สงสัยเรื่องปัญหาในหน้าร้อน ปรึกษาเภสัชกร เอ็กซ์ต้า พลัส เพิ่มเติมได้ที่ แอป ALL Pharma See

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง