เลือกดื่มเกลือแร่ให้เป็น รักษาโรคท้องเสียอย่างถูกวิธี

เกลือแร่ คือ แร่ธาตุที่ช่วยทดแทนการสูญเสียน้ำและแร่ธาตุต่างๆ มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มพลังงาน แร่ธาตุและน้ำในร่างกายโดยในแต่ละวันร่างกายต้องการเกลือแร่ในปริมาณเพียงเล็กน้อย เพื่อทำให้ร่างกายของเราทำงานได้อย่างเป็นปกติ 🏋

 

📋 วิธีทานเกลือแร่อย่างถูกวิธี

✅ ละลายผงเกลือแร่ในน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว 1 แก้ว ปริมาณ 150-250 มิลลิลิตรหรือปริมาณตามที่ฉลากข้างซองระบุ

 

✅ ดื่มเกลือแร่โดยจิบช้า ๆ ทดแทนการดื่มน้ำ เมื่อเริ่มมีอาการท้องเสียหรืออาเจียน

✅ เมื่อละลายน้ำแล้ว ควรดื่มให้หมดภายใน 24 ชั่วโมง หากเกินกว่านั้น ไม่แนะนำให้นำมาดื่มต่อ

สินค้าที่เกี่ยงข้อง

บทความที่เกี่ยงข้อง