สมุนไพรไทย บรรเทาอาการ ท้องอืด อาหารไม่ย่อยในกระเพาะอาหาร

สมุนไพรไทย บรรเทาอาการ ท้องอืด อาหารไม่ย่อยในกระเพาะอาหาร

อาการ ท้องอืด คือ ความรู้สึกว่ามีลมในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้ ทำให้อึดอัดไม่สบายตัว อาจมีอาการปวดท้องคลื่นไส้ หรืออยากอาหารน้อยลง

ซึ่งโดยปกติแล้วการมีอาการท้องอืดมีลมหรือแก๊สในกระเพาะอาหารนั้นอาจเกิดจากการกินอาหาร ทั้งลักษณะอาหาร และชนิดของอาหาร การสูบบุหรี่ การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ หรือผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางกลุ่ม เช่น ยานอนหลับ ยากล่อมประสาท ยาคลายเครียด


สมุนไพรที่ช่วยในช่วยบรรเทาอาการ ท้องอืด อาหารไม่ย่อย

อาการ ท้องอืด วิธีแก้ ด้วยการใช้สมุนไพร เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการบรรเทาอาการท้องอืด ให้ดีขึ้นได้ โดยสมุนไพรที่ช่วยในช่วยบรรเทาอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ได้แก่

สมุนไพรไทย-บรรเทาอาการท้องอืด-อาหารไม่ย่อยในกระเพาะอาหาร

ขิง: บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ

เป็นสมุนไพรฤทธิ์ร้อน จึงมีสรรพคุณเป็นยาขับลม แก้ท้องขึ้น ท้องอืดเฟ้อ อาการจุกเสียด อาหารไม่ย่อย ปวดเกร็งช่องท้อง แก้คลื่นไส้ อาเจียน
ข้อควรระวัง : ระวังการใช้ร่วมกับสารกันเลือดเป็นลิ่มและยาต้านการจับตัวของเกล็ดเลือด
ไม่แนะนำให้รับประทานในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี

 

ขมิ้น: บรรเทาอาการท้องอืด ท้องร่วง

มีสรรพคุณเป็นยาแก้ท้องอืด ท้องร่วง แก้โรคกระเพาะ
ข้อควรระวัง : ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีการอุดตันของท่อน้ำดี เช่น นิ่วในถุงน้ำดี และห้ามใช้ในหญิงมีครรภ์

 

กระชาย: แก้จุกเสียด ท้องอืด

มีสรรพคุณ แก้จุกเสียด ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ปวดมวนท้อง ช่วยขับลม บำรุงกำลัง
ข้อควรระวัง : ไม่ควรใช้ในผู้ที่มีความผิดปกติของตับและไต หญิงตั้งครรภ์

 

โกฐน้ำเต้า: ช่วยขับลม

สรรพคุณ ช่วยขับลม แก้อาการอาหารไม่ย่อย ช่วยแก้ริดสีดวงทวาร
ข้อควรระวัง : ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเกร็งหรือมีอาการปวดเฉียบพลันในช่องท้อง ไตอักเสบ หรือมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียนโดยไม่ทราบสาเหตุ

 

สะระแหน่: บรรเทาอาการท้องเฟ้อ ท้องอืด

สรรพคุณ ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยลดอาการหดเกร็งของลำไส้ ช่วยขับลมในลำไส้และช่วยในการย่อยอาหาร
ข้อควรระวัง : ผู้ที่มีภาวะไม่มีกรดในกระเพาะอาหาร (Achlorhydria) ไม่ควรรับประทานน้ำมันสะระแหน่

 


การดูแลตัวเองจากอาการ ท้องอืด เบื้องต้น

  1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เช่นเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง อาหารรสเผ็ด หรืออาหารสำเร็จรูป
  2. รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
  3. ไม่รับประทานอาหารครั้งละมากเกินไป
  4. เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
  5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม เกี่ยวกับเรื่อง สุขภาพและการใช้ยา สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ

All Pharma See

1. โรงพยายาบาลสมิตติเวช บทความสุขภาพ “ท้องอืด” อย่าปล่อยทิ้งไว้ โดย พญ. เบญจรัตน์ พร้อมจรรยากุล
https://www.samitivejhospitals.com/th
2. DISTHAI ดิสไทย เว็บไซต์ให้ข้อมูลด้านสมุนไพรและงานวิจัยสมุนไพรต่างๆ
https://www.disthai.com/

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง

5 กิจกรรมทำคลายเครียด เมื่อต้องอยู่ห้องนาน ๆ ในช่วง WFH

ปัจจุบันประเทศไทยเรามีมาตรการ Lockdown ส่งผลให้เราจำเป็นต้อง Work From Home อย่างเลี่ยงไม่ได้  

Work from Bed ภัยเงียบที่ควรระวัง

หลังจากที่เรา Work from Home กันมาสักระยะนึงแล้วจากการระบาดของเชื้อโควิด-19 และก็ยังไม่มีวี่แววว่าเราจะได้กลับไป Work at Office กันเมื่อไร

3 วิธีพบเภสัชกรได้ง่าย ๆ โดยไม่ต้องไปโรงพยาบาล สะดวก ปลอดภัย ทำได้ที่บ้านคุณ

3 วิธีพบเภสัชกรได้ง่าย ๆ โดยไม่ต้องไปโรงพยาบาล สะดวก ปลอดภัย ทำได้ที่บ้านคุณ 🏡 

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายการใช้คุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

อนุญาตทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์และประเมินผลใช้งาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้ช่วยให้เอ็กซ์ต้าเห็นการปฏิสัมพันธ์ของผู้ใช้งานในการใช้บริการเว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า รวมถึงหน้าเพจหรือพื้นที่ใดของเว็บไซต์ที่ได้รับความนิยม ตลอดจนการวิเคราะห์ข้อมูลด้านอื่นๆ เอ็กซ์ต้ายังใช้ข้อมูลนี้เพื่อการปรับปรุงการทำงานของเว็บไซต์และเพื่อเข้าใจพฤติกรรมของผู้ใช้งาน อย่างไรก็ดี ข้อมูลที่คุกกี้นี้เก็บรวบรวมจะเป็นข้อมูลที่ไม่สามารถระบุตัวตนได้และนำมาใช้วิเคราะห์ทางสถิติเท่านั้น การปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้จะส่งผลให้เอ็กซ์ต้าไม่สามารถทราบปริมาณผู้เข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ และไม่สามารถประเมินคุณภาพการให้บริการได้
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการโฆษณา (Targeting Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้เป็นคุกกี้ที่เกิดจากการเชื่อมโยงเว็บไซต์ของบุคคลที่สาม ซึ่งเก็บข้อมูลการเข้าใช้งานและเว็บไซต์ที่ท่านได้เข้าเยี่ยมชม เพื่อนำเสนอสินค้าหรือบริการบนเว็บไซต์อื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า ทั้งนี้หากท่านปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้จะไม่ส่งผลต่อการใช้งานเว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า แต่จะส่งผลให้การนำเสนอสินค้าหรือบริการบนเว็บไซต์อื่นๆ ไม่สอดคล้องกับความสนใจของท่าน
    Cookies Details

บันทึก