Tag Archives: Vitamin C

วิตามิน
วิตามิน กับ COVID-19

วิตามิน หนึ่งในตัวช่วยหลักที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ดี ยิ่งในช่วงยุคของโควิด-19 นี้ การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงต้านไวรัส ยิ่งเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญ วันนี้ เอ็กซ์ต้า จึงขอนำ 3 วิตามิน ที่ถูกพูดถึงกันอย่างมาก มาแชร์ข้อมูลดีๆ แก่ทุกคนกันค่ะ กลุ่ม วิตามิน ชนิดต่างๆ มีส่วนช่วยในเรื่องระบบเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ซึ่งสำคัญต่อร่างกาย ในกรณีที่หากเจ็บป่วย ก็จะทำให้อาการไม่หนัก หรือช่วยทุเลาลงได้ ซึ่งกลุ่มวิตามินมีอยู่หลากหลายชนิด ได้แก่ วิตามินซี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย ช่วยในการทำงานของเม็ดเลือดขาว ขนาดที่แนะนำ 1,000-3,000 มก. สำหรับวิตามินซี 1000 มก. : ควรรับประทาน 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง สำหรับวิตามินซี 500 มก. : ควรรับประทาน 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง วิตามินดี วิตามินดีมีความสำคัญต่อระบบภูมิต้านทานโรค ลดความรุนแรงของโรค เสริมวิตามินดีได้ด้วยการรับแสงแดด ทานปลาทะเล

ข้อสงสัยโควิด

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายการใช้คุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

อนุญาตทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์และประเมินผลใช้งาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้ช่วยให้เอ็กซ์ต้าเห็นการปฏิสัมพันธ์ของผู้ใช้งานในการใช้บริการเว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า รวมถึงหน้าเพจหรือพื้นที่ใดของเว็บไซต์ที่ได้รับความนิยม ตลอดจนการวิเคราะห์ข้อมูลด้านอื่นๆ เอ็กซ์ต้ายังใช้ข้อมูลนี้เพื่อการปรับปรุงการทำงานของเว็บไซต์และเพื่อเข้าใจพฤติกรรมของผู้ใช้งาน อย่างไรก็ดี ข้อมูลที่คุกกี้นี้เก็บรวบรวมจะเป็นข้อมูลที่ไม่สามารถระบุตัวตนได้และนำมาใช้วิเคราะห์ทางสถิติเท่านั้น การปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้จะส่งผลให้เอ็กซ์ต้าไม่สามารถทราบปริมาณผู้เข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ และไม่สามารถประเมินคุณภาพการให้บริการได้
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการโฆษณา (Targeting Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้เป็นคุกกี้ที่เกิดจากการเชื่อมโยงเว็บไซต์ของบุคคลที่สาม ซึ่งเก็บข้อมูลการเข้าใช้งานและเว็บไซต์ที่ท่านได้เข้าเยี่ยมชม เพื่อนำเสนอสินค้าหรือบริการบนเว็บไซต์อื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า ทั้งนี้หากท่านปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้จะไม่ส่งผลต่อการใช้งานเว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า แต่จะส่งผลให้การนำเสนอสินค้าหรือบริการบนเว็บไซต์อื่นๆ ไม่สอดคล้องกับความสนใจของท่าน
    Cookies Details

บันทึก