หน้าหลัก > มุมสุขภาพ > ออกกำลังกาย > ออกกำลังกายแบบคู่รัก(สำหรับผู้ชาย)

ออกกำลังกายแบบคู่รัก(สำหรับผู้ชาย)

ที่มา thaihealth



สำหรับหนุ่มๆ จะมีอะไรดีไปกว่าการได้เอาใจคนรักให้เธอปลื้มเรามากยิ่งขึ้น และยิ่งดีขึ้นไปอีกถ้าได้เอาใจคนรักด้วย แถมยังได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพไปพร้อมๆ กัน ดังนั้นตามเอ็กซ์ต้ามาดูเคล็ดลับสุขภาพดีในแบบฉบับคู่รักกันดีกว่า
- กวาดบ้านให้สะอาดสะอ้าน
ดีต่อข้อต่อ ทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายได้ทำงาน
- พาคนรักเดินเล่นอย่างหวานแหวว
ทำวห้ร่างกายเพิ่มสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วนลดความตึงเครียด ความโกรธ ความเหนื่อยล้า และความวิตกกังวล
- ซักผ้าให้คนรัก
โชว์แมนด้วยการซักผ้าด้วยมือ ได้ออกแรงไปกับการซักผ้าแถมการอุ้มตะกร้าผ้าไปมา ยังช่วยฝึกการควบคุมลมหายใจให้สม่ำเสมอ
TAG ออกกำลังกาย โดนัทท์ คอลลาเจน แบลคมอร์ส โอเมก้า Banner Actif

รับสุขภาพดี ๆ จากเรา

โพสต์ล่าสุด

หญ้าหวานใช้แทนน้ำตาลได้ไหม?

หญ้าหวานเป็นพืชที่ให้ความหวานโดยธรรมชาติ

อ่านเพิ่มเติม

ร้อยไหมปลอดภัยไหมนะ ?

เทคนิคที่นำมาใช้ช่วยยกกระชับ

อ่านเพิ่มเติม

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ