ค้นหาสาขาใกล้บ้านคุณ
หน้าหลัก > มุมสุขภาพ > สุขภาพแต่ละช่วงวัย > สัญญาณเตือน “กรดไหลย้อน” และวิธีรักษา

สัญญาณเตือน “กรดไหลย้อน” และวิธีรักษา

โดย ภญ. ชนิดา จินดาสุข  ที่มา - - 16/12/2019



โรคกรดไหลย้อน มีอาการที่พบได้ทั่วไปคือแสบย้อนอกบริเวณลิ้นปี่ หลอดอาหาร หน้าอก บางครั้งแสบถึงลำคอ มีเรอเปรี้ยว และอาจมีอาการไอ เสียงแหบและเจ็บคอร่วมด้วยถ้าไม่สามารถคุมอาการได้ดี เกิดจากการที่มีกรดจากในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร เนื่องจากหูดรูทางเดินอาหารส่วนบนไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โรคกรดไหลย้อนมีความแตกต่างจากโรคกระเพาะอาหาร โดยผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อน จะมีอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกและลำคอ รวมถึงอาจมีอาการเรอเปรี้ยว ซึ่งอาการมักจะเกิดหลังจากการรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ

เมื่อเกิดอาการของโรคกรดไหลย้อน ผู้ป่วยสามารถรับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการ ร่วมกับการปรับพฤติกรรมซึ่งเป็นสาเหตุของโรค ดังนี้

  • งดการรับประทานอาหารปริมาณมากในมื้อเย็น และนอนทันที ควรรออย่างต่ำ 3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารมื้อสุดท้าย เพื่อให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างสมบูรณ์แล้วค่อยนอน
  • ควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้มากเกินไป
  • งดการรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการของโรค เช่น อาหารรสชาติเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด ชา กาแฟ น้ำอัดลมเป็นต้น
  • หลีกเลี่ยงการดื่มสุรา และการสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน
  • หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นจนเกินไป
  • นอนหนุนหมอนสูง เพื่อป้องการการไหลย้อนของกรดเข้ามาในหลอดอาหาร
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • หลีกเลี่ยงความเครียด
TAG เรื่องสุขภาพ

รับสุขภาพดี ๆ จากเรา

โพสต์ล่าสุด

ต้นคริสต์มาส ต้นไม้แห่งความสุขที่มีพิษซ่อนอยู่

เข้าสู่เดือนธันวาคมเมื่อไหร่ จะเดินไปทางไหนก็เห็นต้นคริสต์มาสประดับตกแต่งอยู่ทั่ว พร้อมเพลง Jingle bells, jingle bells, Jingle all the way…

อ่านเพิ่มเติม

ภญ. ชนิดา จินดาสุข

สัญญาณเตือน “กรดไหลย้อน” และวิธีรักษา

แสบถึงลำคอ มีเรอเปรี้ยว

อ่านเพิ่มเติม

เลือกผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมยังไงให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด

ใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมไปฝากคุณพ่อคุณแม่ วันนี้เรามีวิธีเลือกซื้อมาฝากกันค่ะ แต่ก่อนอื่นต้องทำความใจก่อนว่าร่างกายของผู้สูงวัยตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป ต้องการแคลเซียมวันละ 1,000 - 1,500 มิลลิกรัม เทียบเท่าได้กับการดื่มนมสดวันละ 5 แก้ว (1 แก้ว 250 ซีซี มีแคลเซียม 200 มิลลิกรัม)

อ่านเพิ่มเติม

ภญ. ชนิดา จินดาสุข

ประโยชน์ของน้ำเกลือ ที่คุณอาจยังไม่รู้

ทำความสะอาดดวงตา

อ่านเพิ่มเติม